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Lampadaire autonome LUMEA Expé 2 :Stabilité au renversement Expérimentation 2 Matière et structure Fiche activité Stabilité SITUATION :

ACTIONS RENVERSEMENT RENVERSEMENT CONTINUITE = 2 POINTS RENVERSEMENT OSAE WAZA = 3 PTS RENVERSEMENT CONTROLE GENOU = 4 PTS RENVERSEMENT CONTROLE MONTEE = 6 PTS FFJDA – Règlement NE WAZA Judo-Jujitsu 2009 2 ACTIONS INVERSION DE POSITION INVERSION DE POSITION CONTINUITE = 2 POINTS ACTIONS RETOURNEMENT RETOURNEMENT OSAE WAZA = 3 PTS RETOURNEMENT CONTROLE GENOU = 4 PTS RETOURNEMENT CONTROLE MONTEE = 6 PTS Contrairement au renversement seul qui amène 2 points, le retournement doit être concrétisé par un contrôle.

4) Salto AR groupé acro Flip acro ou ou acro acro Flip sur poutre Salto en sortie Flip Salto en sortie 6) Salto AV tendu appel 2 pieds 6-6 1) Salto AV carpé appel 1 ou 2 4) Salto AR tendu pieds 7) Salto AR tendu avec ½ tour ou SORTIES 2) Salto AR groupé ou carpé 5) Salto Auerbach sur le coté de la poutre (toutes positions du corps) 3) Renversement corps tendu (facial) AV 8) Salto Auerbach en bout de poutre (toutes positions du corps) libre 9) Twist 10) Renversement AV libre corps tendu avec 1 tour 11) Salto AV groupé appel 2 pds avec 1 tour Liaisons bonifiées ● Rondade Salto en sortie en liaison directe 0.50 pt ● Flip élément acrobatique sur poutre en liaison directe ou inversement 0.50 pt ● Flip Salto en sortie en liaison directe 0.50 pt Liaison directe :

roulade, tour autour d’une barre), un renversement (roue, appui tendu renversé), des éléments de liaison (petits sauts, pas divers, demi-tours).

Renversement :

Renversement du général Noriega par la CIA, et invasion de Panama, axe stratégique de passage pour le commerce américain.

5 Stabilité au Renversement ..................................................................................................................................

regle ne waza AIDE MEMOIRE JUDO/JUJITSU NEWAZA POSITIONS POSITION MONTEE 4 POINTS LE DOS 4 POINTS GENOU SUR ESTOMAC 2 POINTS OSAE WAZA (cas particuliers) 1 POINT François LAURENT www.newaza.fr contact@newaza.fr 1 ACTIONS PASSAGE DE GARDE 3 POINTS RENVERSEMENT SIMPLE 2 POINTS RENVERSEMENT CONTROLE 3 POINTS François LAURENT www.newaza.fr contact@newaza.fr 2 INVERSION DE POSITION 2 POINTS RETOURNEMENT (Contrôle obligatoire) 3 POINTS PROJECTION IPPON (Contrôle non nécessaire) 2 POINTS PROJECTION SIMPLE 2 POINTS François LAURENT www.newaza.fr contact@newaza.fr 3 Projection Contrôle 5 POINTS CUMUL DES POINTS Passage de Garde Position Montée 3 4 = 7 POINTS Passage de Garde Genou sur Estomac 3 2 = 5 POINTS Renversement Position Montée 2 4 = 6 POINTS Projection Position Montée 2 3 4 = 9 POINTS François LAURENT www.newaza.fr contact@newaza.fr 4 QUELQUES POINTS DE REPERES • Contrôler régulièrement quel est le combattant au dessous • Donner les points une fois l’action complètement finie • Compter jusqu’à 5 après chaque action positive • Les avantages correspondent à des actions très proches d’aboutir • Utiliser les avertissements verbaux • Un combattant est passif s’il bloque le combat et non s’il se défend ou tente de maintenir un contrôle • Les sorties d’osaekomi ne sont pas des renversements • Il n’y a pas de cumul de points quand un combattant quitte volontairement une position pour y revenir • Le retour dans la garde ouvre de nouveau aux deux combattants la possibilité de marquer des points sur toutes les positions • La demi-garde (une jambe prise) est considérée comme une garde François LAURENT www.newaza.fr contact@newaza.fr 5 

(Les éléments de murs inférieurs à 1 mètre ou comportant des portes ou fenêtres ne sont pas comptés) Vérification de la stabilité et ancrages On étudie le tronçon de mur le plus court entre 2 fenêtres Renversement sur pignon (vent extrème) largeur tronçon hauteur tronçon poids surfacique mur poids propre mur poids propre plancher poids propre couverture TOTAL moment de stabilité charge par ml Moment de renversement Force à l'ancrage 1,00 m 5,2 m 176 kg/m2 kg/ml kg 909 kg/ml 0 kg/ml 0 kg/ml 909 kg 0 kg 0 kg 260 kg/ml 868 kg.m 414 kg moment stabilité 454 kg.m 0 kg.m 0 kg.m 454 kg.m Renversement sur long pan (vent extrème) largeur tronçon hauteur tronçon poids surfacique mur poids propre mur poids propre plancher poids propre couverture TOTAL moment de stabilité charge par ml Moment de renversement Force à l'ancrage 1,00 m 5,2 m 176 kg/m2 kg/ml kg 909 kg/ml 0 kg/ml 0 kg/ml 909 kg 0 kg 0 kg moment stabilité 454 kg.m 0 kg.m 0 kg.m 454 kg.m kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml 257 kg/ml 970 kg.m 515 kg Titre du projet :

(Les éléments de murs inférieurs à 1 mètre ou comportant des portes ou fenêtres ne sont pas comptés) Vérification de la stabilité et ancrages On étudie le tronçon de mur le plus court entre 2 fenêtres Renversement sur pignon (vent extrème) largeur tronçon hauteur tronçon poids surfacique mur poids propre mur poids propre plancher poids propre couverture TOTAL moment de stabilité charge par ml Moment de renversement Force à l'ancrage 1,00 m 5,2 m 176 kg/m2 kg/ml kg 909 kg/ml 0 kg/ml 0 kg/ml 909 kg 0 kg 0 kg 260 kg/ml 868 kg.m 414 kg moment stabilité 454 kg.m 0 kg.m 0 kg.m 454 kg.m Renversement sur long pan (vent extrème) largeur tronçon hauteur tronçon poids surfacique mur poids propre mur poids propre plancher poids propre couverture TOTAL moment de stabilité charge par ml Moment de renversement Force à l'ancrage 1,00 m 5,2 m 176 kg/m2 kg/ml kg 909 kg/ml 0 kg/ml 0 kg/ml 909 kg 0 kg 0 kg moment stabilité 454 kg.m 0 kg.m 0 kg.m 454 kg.m kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml kg/ml 257 kg/ml 970 kg.m 515 kg Titre du projet :

Ce qui souligne une grande stabilité politique qui ne conduit même plus au renversement des gouvernements.

BARRES NIVEAU 1 Pour le renversement, possibilité d’enlever le cube, une fois que le renversement est fait Pour la traction renversement, il faut que la traction soit visible et tenue menton au dessus de la barre.

infos nutri Saveurs Thermomix 18 Saveurs Thermomix n°18 :