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SPORTSLAND 8B P7 ZOOM SUR UN SPORT 7 Jeu de Paume La renaissance du Jeu de Paume Ancêtre de tous les jeux de balles, vieux de presque un millénaire, le Jeu de Paume était peu à peu tombé en déshérence jusqu'à ce que des pelotaris du sud-ouest redécouvrent ce sport attachant, ludique et exigeant, structuré sous l'égide de la Fédération Française de Tennis, dont il est l'ancêtre.

SPORTSLAND BEARN 57 JEU DE PAUME l e zoom Du 9 au 22 Novembre 2015 Le jeu de paume Un ancêtre bien vivace l'invitation de Paul Mirat qui vient d'éditer "les carnets du Vicomte de Vaufreland", secrétaire d'Henry Prince.

mais en face à face, Cavalier face à RLOD, Cavalière face à LOD Pas identiques Position Hommes à l’extérieur, dans le sens de la ligne de danse, Femmes à l’intérieur, opposées à la ligne de danse, Hommes et femmes côte à côte, se tenant par la paume de la main Paume main G contre paume main G 1-8 LEFT STOMP, KICK, SHUFFLE SIDE, RIGHT STOMP, KICK, SHUFFLE SIDE, 1-2 Stomp :

mais en face à face, Cavalier face à RLOD, Cavalière face à LOD Pas identiques Position Hommes à l’intérieur, dans le sens inverse de la ligne de danse, Femmes à l’extérieur, dans le sens de la ligne de danse, Hommes et femmes côte à côte, se tenant par la paume de la main Paume main G contre paume main G 1-8 LEFT STOMP, KICK, SHUFFLE SIDE, RIGHT STOMP, KICK, SHUFFLE SIDE, 1-2 Stomp :

SPORTSLAND 170 Pjeu s ports de balle Du 9 au 22 Novembre 2015 Le jeu de paume Un ancêtre bien vivace un peu déserté les lieux, jusqu'à un beau jour de 1996 ou atterrit à Pau Frédéric Prince, arrière petit-fils d'Henry Prince, venu à l'invitation de Paul Mirat qui vient d'éditer "les carnets du Vicomte de Vaufreland", secrétaire d'Henry Prince.

Paume de la main droite dans paume de la main droite.

paumes 1 et 2(Ciel et Terre à peine distincts) B) la lumière apparaît paume du Feu 3 , en face, à gauche et à droite C) Tonnerre(paume 4), Vent(paume 5), déchirent les cieux D) Eau et Montagne se distinguent (haut/bas) paumes 6 et 7 E) L'Eau chauffée par le Feu s'élève :Nuages (paume 8) F) apparition du Ciel Postérieur ,Ciel en haut, à gauche à droite, Terre en bas .

2ème Dan Blocage avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) , l’autre bras ramené en protection au plexus (paume vers le haut) Blocage avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) niveau bas, l’autre bras ramené en protection au plexus (paume vers le haut) 1er &

mouvements et techniques de base Mouvements et techniques de base Comment tenir son poignet Porter la paume en avant et rassembler les doigts… …serrer les doigts fortement en laissant le pouce dressé… …appuyer fortement le pouce contre la première articulation pour tenir le poing parfaitement.

REGLEMENTS COMPLETS 2018 Longue Paume 25.04.18 SOMMAIRE Code de la Longue Paume Page 2  Statuts Page 10  Règlement intérieur Règlements sportifs Règlement Championnat terrée par catégories Règlement Championnat des Hauts de France Règlement Coupes de France Règlement Challenge Raynal Règlement Vétérans Page 18 Page Page Page Page Page 23 28 30 31 32 Règlement jeunes Règlement Compétitions de jeunes Règlement Tournoi Fédéral Page 34 Page 41 Règlement féminines Page 44 Règlements des classements Règlement classement individuel terrée par points Règlement classement enlevée et individuel Page 46 Page 49 Règlement remplaçants Règlements divers Règlement mutation Règlement disciplinaire Règlement disciplinaire relatif à la lutte contre le dopage Règlement médical Règlement financier Règlement financier spécifique Règlement relatif à l’encadrement et la sécurité Règle des exempts Règlement poules 1 Page 53 Page Page Page Page Page Page Page Page Page 54 56 61 72 80 81 82 83 84 FEDERATION FRANCAISE DE LONGUE PAUME CODE DE LA LONGUE PAUME *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* DESCRIPTIF GÉNÉRAL PREMIER CHAPITRE :

7 No PRIX modèle TaillePROMO SEE938 T-Petit 0,50/paire 0,50/paire SEE939 Petit 0,50/paire SEE940 Moyen 0,55/paire SEE941 Grand 0,58/paire SEE942 T-Grand 6 55 /paire No modèle Couleur Doublure SEK239 Jaune Non doublé SEK242 Orange Doublé de coton  GANTS À PAUME ENDUITE DE POLYURÉTHANE LÉGER • Excellente résistance à l'abrasion SAX694 • Confort et perméabilité à l'air supérieurs • Tricot de polyester sans coutures de calibre 13 qui offre une dextérité ultime et qui réduit la fatigue des mains PRIX PROMO • Prise sèche excellente • Poignet tricoté • Niveaux de performance EN388:

Drunken Sailor - The Irish Rovers 8 temps SIDE TRIPLE STEP, STEP FWD, HEELS TWIST Joindre les paumes de mains de ses voisins de chaque côté à hauteur des épaules 1&2 Triple step D G D à droite 3 Poser plante PG juste devant PD &4 Écarter les 2 talons vers l’extérieur, ramener les 2 talons au centre 5&6 Triple step G D G à gauche 7 Poser plante PD juste devant PG &8 Écarter les 2 talons vers l’extérieur, ramener les 2 talons au centre HEEL SWTICH, CLAPS, GALLOP FULL TURN RIGHT 1&2 Touch talon D devant, revenir sur le PD, touch talon G devant &3 Revenir sur le PG, touch talon D devant &4 Clap Clap 5&6&7&8 Effectuer un tour complet sur place vers la droite en alternant PD, PG, PD….PD Mettre les mains sur les hanches pour les comptes 5 à 8 HEEL SWITCH, CLAPS, GALLOP FULL TURN LEFT 1&2 Touch talon G devant, revenir sur le PG, touch talon D devant &3 Revenir sur le PD, touch talon G devant &4 Clap Clap 5&6&7&8 Effectuer un tour complet sur place vers la gauche en alternant PG, PD, PG….PG Mettre les mains sur les hanches pour les comptes 5 à 8 TRIPLE STEP X 4 (FWD, 1/2 TURNING RIGHT, 1/2 TURNING RIGHT, BACK) 1&2 Triple step D G D devant (et joindre la paume droite avec le danseur de la ligne d’en face, main G à la taille) 3&4 Triple step G D G sur place en effectuant ½ tour vers la droite en tournant autour de son partenaire (paumes droites toujours jointes) 5&6 Triple step D G D sur place en effectuant ½ tour vers la droite en tournant autour de son partenaire (paumes droites toujours jointes) 7&8 Triple step G D G vers l’arrière pour reprendre sa place de départ (et joindre les paumes de ses voisins de chaque côté) Peut se faire aussi en Mixer en partant en diagonale arrière gauche sur le dernier triple step (on change ainsi de partenaire) Recommencez toujours avec le sourire Traduction pour une utilisation dans le cadre de nos manifestations.

« Cordura » 1000 D, cuir de vache et spandex, paume de la main pourvue d’empiècements « chamude » .Piping « Scotchlite » réfléchissant.

pied gauche, poing gauche, paume droite, coude gauche, coude droit.

Coup porté avec la paume.

Nous vous proposons de mesurer la largeur de votre paume de main.

Personnalisation - couleur de fond  - couleur de contour - index  - paume - verso Couleurs 100 couleurs dispos.

3 fois pour a), b), c) et d)) a) Coup de poing/ paume/ doigts tendus direct.

Exercice n°2 Placez la paume d'une de vos mains sur votre front en guise d'appui.

Défense intérieure de la paume gauche contre direct du droit et contre du droit simultanément en abaissant de la main gauche la droite de l’attaquant.

Défense intérieure de la paume gauche contre direct du droit et contre du droit simultanément en abaissant de la main gauche la droite de l’attaquant.

Ensuite, toujours pour fournir à l’arc un appui constant, la paume de la main doit être relâchée.