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1) Massage sur le Point « Ji Quan » du méridien du cœur...............................................................7
A) Introduction du point Ji Quan .........................................................................................................7
B) Où est le point Ji Quan du méridien du cœur ?...............................................................................8
C) Comment trouver le point Ji Quan ?................................................................................................8
2) Massage sur le Point « Shen Men » du méridien du cœur...........................................................9
A) Introduction du point Shen Men......................................................................................................9
B) Où est le point Shen Men du méridien du cœur ?...........................................................................9
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................10
3) Massage sur le Point « Shao Fu » du méridien du cœur............................................................10
A) Introduction du point Shao Fu.......................................................................................................10
B) Où est le point Shao Fu du méridien du cœur ?.............................................................................11
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................11
4) Massage sur le Point « Shao Chong » du méridien du cœur......................................................12
A) Introduction du point Shao Chong................................................................................................12
B) Où est le point Shao Chong du méridien du cœur ?......................................................................12
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................13
5) Massage sur le Point « Tai Bai » du méridien de la rate.............................................................13
A) Introduction du point Tai Bai........................................................................................................13
B) Où est le point Tai Bai du méridien de la rate ?.............................................................................14
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................14
6) Massage sur le Point « Gong Sun » du méridien de la rate........................................................15
A) Introduction du point Gong Sun....................................................................................................15
B) Où est le point Gong Sun du méridien de la rate ?........................................................................16
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................16
7) Massage sur le Point « Zhou Rong » du méridien de la rate......................................................17
A) Introduction du point Zhou Rong..................................................................................................17
B) Où est le point Zhou Rong du méridien de la rate ?......................................................................17
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................17
8) Massage sur le Point « Fu She » du méridien de la rate.............................................................18
A) Introduction du point Fu She.........................................................................................................18
B) Où est le point Fu She du méridien de la rate ?.............................................................................19
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................19
9) Massage sur le Point « Da Heng » du méridien de la rate..........................................................20
A) Introduction du point Da Heng......................................................................................................20
B) Où est le point Da Heng du méridien de la rate ?..........................................................................20
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................21
10) Massage sur le Point « Yin Ling Quan » du méridien de la rate..............................................21
A) Introduction du point Yin Ling Quan............................................................................................21
B) Où est le point Yin Ling Quan du méridien de la rate ?................................................................22
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................22
11) Massage sur le Point « Zu San Li » du méridien d'estomac.....................................................23
A) Introduction du point Zu San Li....................................................................................................23
B) Où est le point Zu San Li du méridien d'estomac ?.......................................................................24
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................25
12) Massage sur le Point « Tian Shu » du méridien d'estomac......................................................25
A) Introduction du point Tian Shu......................................................................................................25
B) Où est le point Tian Shu du méridien d'estomac ?.........................................................................26
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................26
13) Massage sur le Point « Hua Rou Men» du méridien d'estomac...............................................27
A) Introduction du point Hua Rou Men.............................................................................................27
B) Où est le point Hua Rou men du méridien d'estomac ?.................................................................27
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................28
14) Massage sur le Point « Shang Wan » du vaisseau conception..................................................29
A) Introduction du point Shang Wan..................................................................................................29
B) Où est le point Shang Wan du vaisseau conception ?....................................................................29
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................30
15) Massage sur le Point « Shen Que » du vaisseau conception....................................................31
A) Introduction du point Shen Que....................................................................................................31
B) Où est le point Shen Que du vaisseau conception ?......................................................................31
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................32
16) Massage sur le Point « Guan Yuan » du vaisseau conception..................................................32
A) Introduction du point Guan Yuan..................................................................................................32
B) Où est le point Guan Yuan du vaisseau conception ?....................................................................33
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................34
17) Massage sur le Point « Xia Lian » du méridien du gros intestin..............................................34
A) Introduction du point Xia Lian......................................................................................................34
B) Où est le point Xia Lian du méridien du gros intestin ?................................................................35
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................35
18) Massage sur le Point « Fu Tu » du méridien du gros intestin..................................................36
A) Introduction du point Fu Tu..........................................................................................................36
B) Où est le point Fu Tu du méridien du gros intestin ?.....................................................................36
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................37
19) Massage sur le Point « Ying Xiang » du méridien du gros intestin..........................................37
A) Introduction du point Ying Xiang..................................................................................................37
B) Où est le point Ying Xiang du méridien du gros intestin ?............................................................38
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................38
20) Massage sur le Point « Xiao Hai » du méridien d'intestin grêle..............................................39
A) Introduction du point Xiao Hai.....................................................................................................39
B) Où est le point Xiao Hai du méridien d'intestin grêle ?.................................................................39
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................39
21) Massage sur le Point « Yu Ji » du méridien du poumon...........................................................40
A) Introduction du point Yu Ji............................................................................................................40
B) Où est le point Yu Ji du méridien du poumon ?.............................................................................41
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................41
22) Massage sur le Point « Zhong Fu » du méridien du poumon..................................................43
A) Introduction du point Zhong Fu....................................................................................................43
B) Où est le point Zhong Fu du méridien du poumon ?.....................................................................43
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................44
23) Massage sur le Point « Fu Liu » du méridien des reins............................................................44
A) Introduction du point Fu Liu.........................................................................................................44
B) Où est le point Fu Liu du méridien des reins ?..............................................................................45
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................45
24) Massage sur le Point « Yang Fu » de la vésicule biliaire..........................................................47
A) Introduction du point Yang Fu.......................................................................................................47
B) Où est le point Yang Fu du méridien de la vésicule biliaire ?.......................................................47
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................47
25) Massage sur le Point « Tai Chong » du méridien du foie.........................................................48
A) Introduction du point Tai Chong...................................................................................................48
B) Où est le point Tai Chong du méridien du foie ?...........................................................................49
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................49
26) Massage sur le Point « Zhang Men» du méridien du foie........................................................51
A) Introduction du point Zhang Men.................................................................................................51
B) Où est le point Zhang Men du méridien du foie ?.........................................................................51
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................52
27) Massage sur le Point « Qi Men» du méridien du foie...............................................................52
A) Introduction du point Qi Men........................................................................................................52
B) Où est le point Qi Men du méridien du foie ?...............................................................................53
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................53
28) Massage sur le Point « Zhong Chong » du méridien du péricarde..........................................55
A) Introduction du point Zhong Chong..............................................................................................55
B) Où est le point Zhong Chong du méridien du péricarde ?.............................................................56
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................56
Introduction:
7
1) Massage sur le Point « Ji Quan » du méridien du cœur...............................................................7
A) Introduction du point Ji Quan .........................................................................................................7
B) Où est le point Ji Quan du méridien du cœur ?...............................................................................8
C) Comment trouver le point Ji Quan ?................................................................................................8
2) Massage sur le Point « Shen Men » du méridien du cœur...........................................................9
A) Introduction du point Shen Men......................................................................................................9
B) Où est le point Shen Men du méridien du cœur ?...........................................................................9
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................10
3) Massage sur le Point « Shao Fu » du méridien du cœur............................................................10
A) Introduction du point Shao Fu.......................................................................................................10
B) Où est le point Shao Fu du méridien du cœur ?.............................................................................11
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................11
4) Massage sur le Point « Shao Chong » du méridien du cœur......................................................12
A) Introduction du point Shao Chong................................................................................................12
B) Où est le point Shao Chong du méridien du cœur ?......................................................................12
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................13
5) Massage sur le Point « Tai Bai » du méridien de la rate.............................................................13
A) Introduction du point Tai Bai........................................................................................................13
B) Où est le point Tai Bai du méridien de la rate ?.............................................................................14
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................14
6) Massage sur le Point « Gong Sun » du méridien de la rate........................................................15
A) Introduction du point Gong Sun....................................................................................................15
B) Où est le point Gong Sun du méridien de la rate ?........................................................................16
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................16
7) Massage sur le Point « Zhou Rong » du méridien de la rate......................................................17
A) Introduction du point Zhou Rong..................................................................................................17
B) Où est le point Zhou Rong du méridien de la rate ?......................................................................17
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................17
8) Massage sur le Point « Fu She » du méridien de la rate.............................................................18
A) Introduction du point Fu She.........................................................................................................18
B) Où est le point Fu She du méridien de la rate ?.............................................................................19
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................19
9) Massage sur le Point « Da Heng » du méridien de la rate..........................................................20
A) Introduction du point Da Heng......................................................................................................20
B) Où est le point Da Heng du méridien de la rate ?..........................................................................20
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................21
10) Massage sur le Point « Yin Ling Quan » du méridien de la rate..............................................21
A) Introduction du point Yin Ling Quan............................................................................................21
B) Où est le point Yin Ling Quan du méridien de la rate ?................................................................22
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................22
11) Massage sur le Point « Zu San Li » du méridien d'estomac.....................................................23
A) Introduction du point Zu San Li....................................................................................................23
B) Où est le point Zu San Li du méridien d'estomac ?.......................................................................24
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................25
12) Massage sur le Point « Tian Shu » du méridien d'estomac......................................................25
A) Introduction du point Tian Shu......................................................................................................25
B) Où est le point Tian Shu du méridien d'estomac ?.........................................................................26
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................26
13) Massage sur le Point « Hua Rou Men» du méridien d'estomac...............................................27
A) Introduction du point Hua Rou Men.............................................................................................27
B) Où est le point Hua Rou men du méridien d'estomac ?.................................................................27
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................28
14) Massage sur le Point « Shang Wan » du vaisseau conception..................................................29
A) Introduction du point Shang Wan..................................................................................................29
B) Où est le point Shang Wan du vaisseau conception ?....................................................................29
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................30
15) Massage sur le Point « Shen Que » du vaisseau conception....................................................31
A) Introduction du point Shen Que....................................................................................................31
B) Où est le point Shen Que du vaisseau conception ?......................................................................31
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................32
16) Massage sur le Point « Guan Yuan » du vaisseau conception..................................................32
A) Introduction du point Guan Yuan..................................................................................................32
B) Où est le point Guan Yuan du vaisseau conception ?....................................................................33
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................34
17) Massage sur le Point « Xia Lian » du méridien du gros intestin..............................................34
A) Introduction du point Xia Lian......................................................................................................34
B) Où est le point Xia Lian du méridien du gros intestin ?................................................................35
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................35
18) Massage sur le Point « Fu Tu » du méridien du gros intestin..................................................36
A) Introduction du point Fu Tu..........................................................................................................36
B) Où est le point Fu Tu du méridien du gros intestin ?.....................................................................36
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................37
19) Massage sur le Point « Ying Xiang » du méridien du gros intestin..........................................37
A) Introduction du point Ying Xiang..................................................................................................37
B) Où est le point Ying Xiang du méridien du gros intestin ?............................................................38
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................38
20) Massage sur le Point « Xiao Hai » du méridien d'intestin grêle..............................................39
A) Introduction du point Xiao Hai.....................................................................................................39
B) Où est le point Xiao Hai du méridien d'intestin grêle ?.................................................................39
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................39
21) Massage sur le Point « Yu Ji » du méridien du poumon...........................................................40
A) Introduction du point Yu Ji............................................................................................................40
B) Où est le point Yu Ji du méridien du poumon ?.............................................................................41
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................41
22) Massage sur le Point « Zhong Fu » du méridien du poumon..................................................43
A) Introduction du point Zhong Fu....................................................................................................43
B) Où est le point Zhong Fu du méridien du poumon ?.....................................................................43
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................44
23) Massage sur le Point « Fu Liu » du méridien des reins............................................................44
A) Introduction du point Fu Liu.........................................................................................................44
B) Où est le point Fu Liu du méridien des reins ?..............................................................................45
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................45
24) Massage sur le Point « Yang Fu » de la vésicule biliaire..........................................................47
A) Introduction du point Yang Fu.......................................................................................................47
B) Où est le point Yang Fu du méridien de la vésicule biliaire ?.......................................................47
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................47
25) Massage sur le Point « Tai Chong » du méridien du foie.........................................................48
A) Introduction du point Tai Chong...................................................................................................48
B) Où est le point Tai Chong du méridien du foie ?...........................................................................49
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................49
26) Massage sur le Point « Zhang Men» du méridien du foie........................................................51
A) Introduction du point Zhang Men.................................................................................................51
B) Où est le point Zhang Men du méridien du foie ?.........................................................................51
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................52
27) Massage sur le Point « Qi Men» du méridien du foie...............................................................52
A) Introduction du point Qi Men........................................................................................................52
B) Où est le point Qi Men du méridien du foie ?...............................................................................53
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................53
28) Massage sur le Point « Zhong Chong » du méridien du péricarde..........................................55
A) Introduction du point Zhong Chong..............................................................................................55
B) Où est le point Zhong Chong du méridien du péricarde ?.............................................................56
C) Comment trouver ce point ?.........................................................................................................56
Introduction:
Questions techniques
Comment trouvez vous la qualité technique des cours
Comment trouvez vous la compétences des Entraîneurs
Comment trouvez vous l' accueil général au COB
Comment trouvez vous l' accueil des entraîneurs
l' organisation des compétitions vous semble t'elle correcte
Le nombre de compétitions vous semble t'il suffisant
La progression des grades vous satisfait elle
Remarques et suggestions: