ces aliments peuvent être consommés à satiété pour 5 points
Andouille 2 tranches , 30 g
Andouillette , 1 , 150 g
Bacon, filet 3 tranches , 40 g
Boudin Antillais , 1 ,60 g
Boudin blanc , 1 , 120 g
Boudin noir, 1 morceau 100 g
Cervelas 3 tranches , 30 g
Chair à saucisse 50 g
Chipolata , 1, 60 g
Chipolata maigre (12% mg) , 1 , 60 g
Chorizo 3 tranches , 20 g
Confit de foie de porc, 1 part 50 g
Coppa 3 tranches , 45 g
Corneed-beef, 1 part 50 g
Crème de foie, mousse de foie 1 tranche , 50 g
Epaule de porc 1 tranche , 50 g
Epaule de porc, découennée, dégraissée
1 tranche , 50 g
Option Plus
Foie gras 1 tranche , 40 g
Fromage de tête 1 tranche , 40 g
Gésiers confits 100 g
Jambon blanc 1 tranche , 50 g
Jambon blanc, découenné, dégraissé
1 tranche , 50 g
Option Plus
Jambon blanc, fumé 1 tranche , 50 g
Jambon cru (Bayonne, Parme...) 1 tranche , 20 g
Jambon cru (Bayonne, Parme...), découenné, dégraissé
2 fines tranches , 30 g
Jambon de volaille
1 tranche , 35 g
Option Plus
Jambonneau cuit, 1 morceau 100 g
Lardons, lard maigre, frais ou fumé 15 g
Magret fumé 1 tranche , 15 g
Merguez , 1 , 70 g
Mortadelle 35 g
Mousse de canard 1 tranche , 70 g
Pâté de campagne ou de foie 1 tranche , 50 g
Pâté en croûte 1 tranche , 60 g
Pâté en croûte cocktail 1 tranche , 20 g
Poitrine de porc nature ou fumée, 1 petit morceau , 15 g
Rillettes d'oie ou pur porc, 1 part , 50 g
Rosette, jésus, fuseau 40 g
Salami, 2 fines tranches , 20 g
Saucisse de Francfort /Strasbourg (charcuterie) , 1 ,60g
Saucisse de Francfort /Strasbourg (industrielle), 1, 30g
Saucisse de Francfort /Strasbourg maigre, 1,5 , 45 g
Saucisse de Montbéliard, 1 petite 70 g
Saucisse de Morteau, 1 morceau 1/6 , 50 g
Saucisse de Toulouse, 1 morceau 60 g
Saucisse maigre, (12% mg), 1 morceau 60 g
Saucisse de volaille , 1 , 35 g
Saucisses cocktail , 2 , 20 g
Saucisse sèche 2 tranches , 20 g
Saucisson cuit 1 tranche , 20 g
Saucisson sec 1 tranche , 20 g
Viande séchée des grisons 5 tranches , 25 g
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