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Je reste pratiquement tout le temps à la maison à cause de mon dos
Je change souvent de position pour soulager mon dos
Je marche plus lentement que d’habitude à cause de mon dos
A cause de mon dos, je n’effectue aucune des tâches que j’ai l’habitude de faire à la maison
A cause de mon dos, je m’aide de la rampe pour monter les escaliers
A cause de mon dos, je m’allonge plus souvent pour me reposer
A cause de mon dos, je suis obligé(e) de prendre un appui pour sortir d’un fauteuil
A cause de mon dos, j’essaie d’obtenir que d’autres fassent des choses à ma place
A cause de mon dos, je m’habille plus lentement que d’habitude
Je ne reste debout que de courts moments à cause de mon dos
A cause de mon dos, j’essaie de ne pas me baisser ni de m’agenouiller
A cause de mon dos, j’ai du mal à me lever d’une chaise
J’ai mal au dos la plupart du temps
A cause de mon dos, j’ai des difficultés à me retourner dans mon lit
J’ai moins d’appétit à cause de mon mal de dos
A cause de mon mal de dos, j’ai du mal à mettre mes chaussettes (ou bas/collants)
Je ne peux marcher que sur de courtes distances à cause de mon mal de dos
Je dors moins à cause de mon mal de dos
A cause de mon dos, quelqu’un m’aide pour m’habiller
A cause de mon dos, je reste assis(e) la plus grand partie de la journée
A cause de mon dos, j’évite de faire de gros travaux à la maison
A cause de mon mal de dos, je suis plus irritable que d’habitude et de mauvaise humeur avec les gens
A cause de mon dos, je monte les escaliers plus lentement que d’habitude
A cause de mon dos, je reste au lit la plupart du temps
Score total :
