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  -­‐ 2  cardstock  unis  30x30  cm   -­‐ 3  imprimés  30x30  cm   -­‐ Carton  de  15x30   -­‐ 2  gros  œillets   -­‐ 2  attaches  parisiennes   -­‐ 50  cm  de  ficelle  ou  ruban   -­‐ 2x  30  cm  de  ficelle   -­‐ Étiquette  métal     1.

• Photos 15x15:9 (avec ou sans bords blancs compris dans ces dimensions) • Photos 15x30 (paysage):

Insérer le carton de base 6X12 (15x30 cm) à l’horizontale dans le coupe-papier et rainurer à 3 ¾, 5 ¾, 9 ½ et 11 ½.

gauche droite et bas, si vous le souhaitez vous pouvez le coudre ou fausse couture On a une pochette en bas de la page, coller C à 1,5 cm du bord supérieur de B Coller D centré sur C Coller J en bas de l'ensemble D et C à 3,5 cm du bord droit de B Tag E, dégager les angles supérieurs, créer Tag E, dégager les angles supérieurs, recouun œillet fantaisie, faire une fausse couture vrir d'un imprimé léger dont vous avez usé les bords et encré, créer un œillet fantaisie, et faire une fausse ou vraie couture Tag F, idem que précédement mais œillet différent Glisser le tag 1 dans la pochette à droite et le tag 2 décalé de 4 cm en biais Photo et/ou journaling sur les tag recto et/ou verso Coller G à 2,5 cm du bord gauche de au ras du haut de A Coller H à 4 cm du bord gauhce et au ras du haut de A Coller I sur l'ensemble MINI ALBUM JEU CONCOURS DE JUIN 2013 PAGE 4 CLEAN SHABBY (user les bords et encrer) A- Imprimé léger 20x20 A- Imprimé léger 20x20 B- Uni de 15x30 portrait, maquer des plis à 13 et 26 cm C- Imprimé de 14,5x4 cm D- 2 boutons de diamètre 1,5 cm et fil de lin E- Imprimé de 14,5x4 cm F- 2 fois 14,5x12,5 imprimé léger idem E G- Masking tape G-ruban ou dentelle H- bande de 3x15 cm imprimé H- Dentelle de 3 cm I- Bande de 1x15 cm unie I - ruban J- Embellissement :

100 trot et 3min 20min 1 1:30:00 22,5 350 0 0 3 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 6 3 17 SL endurance 2 2:30:00 37,0 700 0 0 31 119,7 0,0 9 5 3 17 Footing à l'aise 1 1:10:00 17,6 350 0 0 32 119,4 0,0 9 4 3 17 SL avec 15min AM puis 5 à 6 x 4min AR 1 1:35:00 23,7 350 0 0 33 134,4 0,0 9 3 3 17 Footing à l'aise 2 2:20:00 32,2 700 0 0 34 72,6 0,0 9 2 3 17 Footing endurance 2 2:35:00 36,9 350 0 0 35 120,7 0,0 9 1 3 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 36 123,8 0,0 9 28 2 17 30min 6x800 r.1min 40min 1 1:30:00 20,2 300 0 0 37 148,5 0,0 9 27 2 17 Footing à l'aise 2 2:00:00 28,0 600 0 0 38 62,8 0,0 39 74,9 0,0 8 26 2 17 SL 2h 1 2:00:00 30,1 0 0 0 40 103,8 0,0 8 25 2 17 Footing lignes droites 1 1:10:00 16,3 300 0 0 41 105,2 0,0 8 24 2 17 30min 3x12min à 3'15 40min 2 2:40:00 37,4 300 0 0 42 51 0,0 8 23 2 17 Footing endurance 2 2:25:00 34,8 300 2 0 43 68,3 0,0 8 22 2 17 Repos / Cryothérapie 0 0:00:00 0,0 0 0 0 44 25 0,0 8 21 2 17 20min 5x6min à 3'15 17km ARCE 1 2:15:00 32,0 0 0 0 45 86,1 0,0 8 20 2 17 Footing 1 1:10:00 16,5 300 0 0 46 104,6 0,0 7 19 2 17 30min 2x15x30/30 r.5min 30min 1 1:35:00 23,5 300 0 0 47 124,6 0,0 7 18 2 17 Footing gastro 1 1:05:00 15,0 0 0 0 48 141,0 0,0 7 17 2 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 49 61,7 0,0 7 16 50 55,0 0,0 2 17 Footing gastro 1 1:10:00 15,8 300 0 0 51 125,1 0,0 7 15 2 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 52 179,9 0,0 7 14 2 17 Footing 1 1:00:00 14,0 0 0 0 Moy 95,0 119,8 7 13 2 17 Footing endurance 1 1:22:00 21,1 0 0 0 6 12 2 17 Semi de Barcelone 2 0:56:00 14,7 0 0 0 6 11 2 17 Footing lignes droites 1 0:45:00 8,2 0 0 0 6 10 2 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 6 9 2 17 30min 15x30/30 15min 1 1:55:00 25,0 300 0 0 6 8 2 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 6 7 2 17 Footing 1 1:10:00 15,6 300 0 0 6 6 2 17 Footing décrassage 1 1:05:00 14,7 300 0 0 5 5 2 17 1/2 finale championnat de France de cross 2 0:54:00 13,3 0 0 0 5 4 2 17 Footing 1 0:45:00 10,2 0 0 0 5 3 2 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 5 2 2 17 20min 10min à 3'40 200/300/400/300/200/100 15min 1 1:30:00 20,3 300 0 2 5 1 2 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 5 31 1 17 Footing 2 1:55:00 26,2 250 3 0 5 30 1 17 Footing 2 2:00:00 27,3 500 0 3 4 29 1 17 Sortie longue avec 3 à 4x 10min allure Semi 1 1:45:00 26,3 250 0 0 4 28 1 17 Footing endurance 1 1:30:00 24,2 250 0 0 4 27 1 17 Footing à l'aise 2 2:00:00 27,3 500 3 2 4 26 1 17 30min 2x10x200 15min 1 1:35:00 22,2 250 0 2 4 25 1 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 6 4 24 1 17 Footing rythmé 2 2:25:00 33,8 250 3 2 4 23 1 17 Footin décrassage 2 2:00:00 28,5 500 0 4 3 22 1 17 Régionaux de cross 2 0:50:33 12,8 0 0 0 3 21 1 17 Footing lignes droites 1 0:40:00 8,0 0 0 0 3 20 1 17 Footing 0 1:00:00 13,3 0 0 2 3 19 1 17 30min 10min à 3'30 10x300 20min 1 1:25:00 20,6 250 0 3 3 18 1 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 1 3 17 1 17 Footing 2 2:00:00 26,1 250 0 2 3 16 1 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 4 2 15 1 17 1h45 dont 20' r.5' 15' r.4' 10' allure semi 1 2:00:00 30,1 250 0 0 2 14 1 17 Endurance à jeun 1 1:40:00 25,3 250 0 3 2 13 1 17 1h10 à l'aise 2 2:10:00 30,9 250 3 4 2 12 1 17 30min 6x300 6x200 6x300 1 1:30:00 20,6 250 3 1 2 11 1 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 2 10 1 17 1h10 endurance 2 2:00:00 25,5 500 3 2 2 9 1 17 60min à l'aise 1 1:05:00 14,5 250 0 4 1 8 1 17 Départementaux de cross 2 0:52:00 12,2 0 0 0 1 7 1 17 30min lignes droites 1 0:35:00 7,7 250 0 3 1 6 1 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 0 1 5 1 17 60min à l'aise 1 1:00:00 13,3 250 0 3 1 4 1 17 Repos 0 0:00:00 0,0 0 0 6 1 3 1 17 20min 10min à 3'35 15x300 r.